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威海水产品批发市场一周行情简析
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水产文化

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炒全蟹

2012/3/27 9:37:00

原料:

主料:螃蟹二斤半

配料:蒲菜五两,青蒜适量

调料:葱、姜、盐、醋,熟猪油、香油,

做法:

1、先将螃蟹洗净上屉蒸熟,掀开蟹盖取出蟹黄,再用蟹刀将蟹肚四周的肉挖出,剪去腿的骨节挤出蟹肉;

2、蒲菜剥开洗净,切成寸段。青蒜洗净切段;

3、坐勺上火,下入猪油;烧热后下入葱姜煸锅,倒入蟹肉颠翻几次;再加入蒲菜和适量的盐,出勺时下入青蒜,淋上醋、香油即可。

这道菜的特点是黄白分明,爽心爽口。

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