消除黑眼圈的药膳

2012/9/21 9:04:00

苹果生鱼汤：苹果3个（约500克），生鱼一条（约50克），红枣10颗，生姜2片，盐少许。将生鱼去鳞去腮，洗净，下锅煎至微黄色；苹果去皮切块，姜片、红枣洗净去核，放置瓦罐内加适量水，猛火煮沸后，改中火煮两小时，加盐调味即可饮用。 　　功用：治脾虚，补气血，可预防黑眼圈及眼袋的出现，还能消除黑眼圈，眼肚浮肿，头晕和失眠。